tag:blogger.com,1999:blog-3176131204112369342.post7369409180055254631..comments2022-03-24T15:54:49.543-03:00Comments on Pensando bem: Aprenda a lidar melhor com a ansiedade - parte 2Ana Kleyhttp://www.blogger.com/profile/03079201272097420232noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-3176131204112369342.post-87981068368987301512012-04-26T10:12:42.409-03:002012-04-26T10:12:42.409-03:00Sim, Marcio. Este é o caminho. Como todo mudança d...Sim, Marcio. Este é o caminho. Como todo mudança de hábito, neste caso, também é necessário uma atenção e esforços maiores no começo que, com o treino, tendem a ficar mais fáceis. Boa percepção!Ana Kleyhttps://www.blogger.com/profile/03079201272097420232noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3176131204112369342.post-55487215484595226642012-04-26T07:46:21.836-03:002012-04-26T07:46:21.836-03:00Para que se identifique o esquema e tome-se a atit...Para que se identifique o esquema e tome-se a atitude de mudar os pan's, assim como agir de outra maneira, parecem requerer bastante esforço no início. Mas uma vez reforçados os pensamentos e atitudes diferentes, se tornam habituais e requerem menos esforços?Marciohttps://www.blogger.com/profile/01838408528987206987noreply@blogger.com