tag:blogger.com,1999:blog-3176131204112369342.post8864693341480032753..comments2022-03-24T15:54:49.543-03:00Comments on Pensando bem: Uma das causas da ansiedadeAna Kleyhttp://www.blogger.com/profile/03079201272097420232noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-3176131204112369342.post-7030409265383782662012-05-02T14:24:22.226-03:002012-05-02T14:24:22.226-03:00Sim, Marcio, alimentaríamos menos ansiedade. Aliás...Sim, Marcio, alimentaríamos menos ansiedade. Aliás, esse é o exercício: ir contra a tendência de maximizar o que não deu certo, sem cair no extremo oposto que é dar uma de Poliana. O treino é conseguir enxergar os dois lados, bem como os recursos que temos para lidar com a situação ligada à ansiedade. Gostei bastante da sua reflexão também! Até o próximo post.Ana Kleyhttps://www.blogger.com/profile/03079201272097420232noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3176131204112369342.post-37365618567113528462012-05-02T09:40:42.887-03:002012-05-02T09:40:42.887-03:00É interessante que diante da ansiedade, se magnifi...É interessante que diante da ansiedade, se magnifique a possibilidade de algo não dar certo e de minimizar a possibilidade de que possa vir a dar certo. Baseado em situações anteriores que não deram certo, foca-se apenas nisso, sem perceber as evidências anteriores que deram certo. Habitua-se a valorizar o que não dá certo em detrimento daquilo que se consegue. Se valorizássemos as vitórias em detrimento das derrotas, parece que alimentaríamos menos ansiedade. Muito boa a reflexão. Na expectativa dos próximos textos.Marciohttps://www.blogger.com/profile/01838408528987206987noreply@blogger.com