segunda-feira, 5 de julho de 2010

Você quer ter saúde?

Quer mesmo? De verdade?

Então, isso me diz que você se alimenta bem, faz atividade física com uma certa periodicidade, ouve e cuida dos seus pensamentos e emoções, faz coisas que te proporcionam bem-estar, realiza check ups regulares e segue as recomendações do médico.

Se você não faz essas coisas, então, ENCARE A VERDADE: você não liga para a sua saúde. Ou acha que uma boa saúde cai do céu.

Resolvi escrever esse post porque, muitas e muitas vezes, eu ouço "eu quero ter uma boa saúde", sendo que nada se faz ou muito pouco é feito para isso. Mas se você quer mesmo, de verdade, lá do fundo, você vai atrás, você AGE e tem. O que é muito diferente de dizer que quer e esperar que alguém (ou algo mágico) providencie pra você. (O post é sobre ter saúde, mas também serve para quaisquer outras conquistas).
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