Terapia Cognitiva na prática

Hoje encontrei um vídeo de cinco minutos que fala (e mostra), de uma maneira tranquila, como é uma sessão de terapia cognitiva.

Achei muito interessante porque a terapeuta que aparece neste vídeo é Judith Beck, filha de Aaron Beck, o criador desta linha da psicologia. Além disso, ela é responsável por grandes contribuições como o livro "Pense Magro". Se você tiver uma brecha, vale a pena assistir.


http://www.youtube.com/watch?v=REfORV5ddlQ

O vídeo é em inglês com legenda em português.