Descontando o positivo: manual do proprietário

Descontar o positivo acontece quando:

1) você evita se elogiar (moderadamente) na frente dos outros

2) desmerece/ invalida os elogios que recebe (ex: pensar "ele só elogiou meu trabalho porque quer me agradar, não porque eu realmente mereça")

3) atribui as coisas boas que faz à sorte, ao acaso ou a qualquer coisa que não dependa de você (exemplo: "fui bem na prova, mas também estava fácil dessa vez")

E por que se faz isso?

Por muitos motivos. Uma dessas razões está na mensagem socialmente reforçada de que uma pessoa humilde (e, portanto, boa e cheia de virtudes), não expõe seus pontos positivos, não "se acha", não humilha os outros contando suas conquistas.  Sendo assim, parece melhor deixar de reconhecer suas qualidades a ser vista (supostamente) de uma maneira negativa. Será?

Outro motivo: por não se ter o costume de valorizar os próprios sucessos e vitórias mas, sim, o de se culpar e criticar pelos erros e percalços do caminho. Mas isso é uma questão de hábito que, com prático e tempo, pode ser modificado, se achar que vale a pena.

A questão central aqui não é o porque isso ocorre, mas o que se ganha e, principalmente, o que se perde com esta prática.

O que se ganha ao desconsiderar o positivo:

• às vezes, aprovação social
• estímulo para seguir adiante (pelo menos, teoricamente)
• melhoria na habilidade de se criticar e depreciar
• ter uma noção realista dos seus pontos positivos e negativos (Sinceramente, eu tenho minhas dúvidas se isso acontece mesmo)

O que se perde:

• autoconfiança e autoestima
• oportunidade de reconhecer habilidades e potencialidades (e se aproveitar delas)
• oportunidade de ficar feliz por uma realização
• motivação para seguir adiante (na prática)

Depois de analisar estes itens (se tiver algo a acrescentar nestes prós e contras, sou toda ouvidos!), cabe a você decidir o que é mais vantajoso, o que você prefere que esteja presente no seu dia-a-dia.

Pode até dar trabalho, mas é possível mudar, se achar que assim você será mais feliz e produtivo. Apoio esta iniciativa (e a acabativa também).

Ana Carolina Diethelm Kley

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