A responsabilidade é toda minha

"Eu sou o errado"

"Nada do que eu faço, dá certo"

"Se isso não deu certo, foi só por minha causa"

"Tudo o que eu coloco a mão, desanda"

 

Estes pensamentos são comuns em pessoas que tendem a puxar a responsabilidade (do que deu errado) pra si. E fiz questão de colocar estes parênteses porque há outro hábito que costuma aparecer junto com este: diante do que dá certo, atribuir isso à sorte, a algum tipo de facilidade ou ao grupo; ou seja, o resultado, quando é positivo, não é explicado como algo que apareceu por capacidade ou competência.

 

Sendo assim, olhe só o que temos:

- diante de resultados negativos: "eu sou o principal responsável"

- diante de resultados positivos: "eu dei sorte", "tava fácil", "só consegui porque algumas pessoas me ajudaram", "qualquer um teria feito isso".

 

Pensando deste jeito, quando será possível enxergar o seu valor?

Com estes hábitos mentais, que exageram o negativo e desqualificam o positivo, a resposta mais provável é "nunca".

 

Então, se você quiser ter uma autoestima melhor ou confiar mais em você, um bom caminho, talvez, seja começar a treinar outra forma de valorizar o que acontece.

 

Aqui, há um exemplo de como dividir responsabilidades.

Mais reflexões sobre como valorizar seus resultados e quem você é estão aqui e aqui.

 

Os resultados começarão a aparecer a partir do momento em que você perceber o hábito antigo, treinar uma nova forma de enxergar e, gradualmente, se acostumar a ver de outro jeito. De acordo com os estágios da mudança.

 

Ana Carolina Diethelm Kley

anacdkley@hotmail.com

Para me adicionar no Twitter: @AnaDKley